0

Чеснок можно применять по - разному

* Разотрите зубчик чеснока, залейте 1 /2 стакана горячего молока или воды и настаивайте несколько минут. Пейте в горячем виде 3 раза в день .

* Пейте 3 раза вдень настой, приготовленный из 1 зубчика чеснока и стакана воды .

* Можете приготовить настойку из чеснока; Разотрите или мелко порежьте 50 г чеснока и залейте 1/4 л 40- процентного алкоголя . Настаивайте 10 дней, ежедневно встряхивая . После этого сцедите жидкость и перелейте ее в чистую бутылку. Приготовленная таким образом настойка хранится довольно долго. Рекомендуется принимать от 1 до 10 капель 3 раза в день, ежедневно увеличивая дозу на 1 каплю .

Малина

Малина самое популярное народное средство для лечения простуды, гриппа и ангины . Ягоды малины — отличное потогонное средство . Малина помогает снизить высо­кую температуру. Ее особенно рекомендуют принимать детям и пожи­лым ЛЮДЯМ . Лучше все го три раза в день пить малиновый сок , а также сироп с водой , или с го­рячим чаем . Применяется и отвар из плодов или же листьев и стеблей .

Подорожник

Хорошее противовоспалительное средство, антибактериальное и отхаркивающее средство . При простудах следует пить настой подорож­ника, 1-2 стакана в день. Дпя того чтобы снизить температуру, принимайте по 1 стол. ложке сока подорожника 3 раза в день. При кашле полезно пить сладкий сироп .

Лимон

Отличное потогонное, антибактериальное и противовоспалительное средство, укрепляющее кровеносные сосуды. Лимон отлично освежает и бодрит, помогает при простуде, вирусных и бактериальных инфекциях, раздражениях, и воспалениях слизистой оболочки ротовой полости. Лимон часто употребляют с медом или луковым соком . Вот некоторые простые рецепты, которые помогут вам избавиться от надоедливой простуды .

Стакан с выжатым в него соком 1/2 лимона ( или неочищенным лимоном , нарезанным на ломтики ) заполните доверху теплой водой . Добавьте мед или сахар по вкусу . Если у вас насморк , закапывайте несколько раз в день по несколько капель лимонного сока в каждую ноздрю .

Чеснок

Хорошее мочегонное и антибактериальное средство . Применяется при вирусных и бактериальных инфекциях горла и бронхов, а также при ангине .

Внимание ! Чеснок противопоказан кормящим матерям , лицам с острыми гастритами и . пониженным артериальным давлением . Больные, не привыкшие к чесноку , должны принимать его осторожно , начиная с малых доз (1-2 зубчика в день ).

От неприятного запаха чеснока можно, избавиться, если время от времени жевать кофейные зернышки .

Лук

Обладает антибактериальным, противогрибковым и антисклеротическим действием. Хорошее отхаркивающее средство, прекрасный источник витаминов . Его применяют при вирусных инфекциях горла , катарах верхних дыхательных путей , бронхите, ангинах, а также при многих других болезнях .

Действие лука совершенно не зависит от того , в каком виде вы его употребляете .

* Сырой лук. В зависимости от величины луковицы в день следует съедать 1-3 штуки в салатах, бутербродах и т . д .

* Моченый лук. Нарежьте кружочками 2 луковицы и залейте 1/2 л воды комнатной температуры. Настаивайте 30 мин , время от времени встряхивая, а затем сцедите . Пейте в течение нескольких дней по 2 раза в день. Если вы опасаетесь дурного запаха изо рта, пейте 1 стакан на ночь .

* Луковый сок. Выжатый из луковицы сок смешайте с медом и добавьте несколько капель лимон­ного сока .

Липа

Это прекрасное жаропонижающее , потогонное и отхаркиваю щее средство, которое особенно рекомендуется детям и пожилым людям. Настой липового цвета очень хорош при высокой температуре, гриппе, воспалении горла, бронхите и катаре верхних дыхательных путей .