Ежедневный прием поливитаминов улучшает память, а также замедляет снижение умственных способностей. Согласно новым исследованиям прием добавок способен в значительной степени повысить эффективность работы клеток головного мозга. Одно исследование показало, что уже через четыре недели были обнаружены ощутимые изменения в электрической активности в головном мозге при проведении тестов памяти, по сравнению с группой, которая принимала таблетки-пустышки. Тело нуждается в 13 витаминах, чтобы нормально функционировать и поддерживать здоровье.

Витамины А, С, D, E и K и восемь витаминов группы В выполняют определенную работу в организме. Витамин С поддерживает здоровье клеток, D регулирует обмен кальция и E поддерживает клеточную структуру, в то время как витамины группы В, включая фолиевую кислоту, имеют широкий спектр действия. Одно исследование в университете Монаш в Австралии изучило воздействие мультивитаминов на когнитивные способности, изучив 3200 мужчин и женщин. Результаты показали, что у людей улучшалась способность запоминать события и усваивать информацию.

Во втором исследовании Университета Суинберна в Австралии наблюдались женщины в возрасте 64 лет, которые жаловались на плохую память. Происходит это за счет повышения эффективности нервных клеток и таким образом улучшения памяти. Однако эксперты из университета Нортумбрии сообщают, что доказательств пока недостаточно, но определенные эффекты все же имеются.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: память, клеток, прием, памяти, исследование, группы, поддерживает, Австралии, умственных, снижение, улучшает, также, замедляет, поливитаминов, Результаты, мужчин, изучив, женщин, запоминать, события

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*

E-Mail:

Комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера