Обмен ссылками
Популярность британской диеты набирает обороты
05.06.13, посмотрело: 889
Новая разработанная диета гарантирует потерю порядка 5 килограммов всего за 12 дней. Примечательно, что предпочтение в ней отдается жирным продуктам, которые, как ранее считалось, считаются причиной появления лишнего веса. Британской диетой она названа потому, что первоначально зародилась именно в этом месте. Причем сторонники этой диеты признаются, что первоначально старались избавиться от лишнего веса в тренажерном зале, где под руководством инструктора делали 15 минут упражнений с весами, затем 80 приседаний, чтобы ускорить обмен веществ и гарантировать потерю жира, но не мышц.
Для ускорения потери веса в ход шли железо, магний, креатин и аминокислоты. Однако для того, чтобы получить гарантированный результат диетологи советуют отказаться от сахаров и углеводов и в течение 12 дней сосредоточиться на жирных продуктах (с зелеными овощами на обед). Предпочтение отдается стейку, яйцам, авокадо, орехам и сливочному сыру (в определенных соотношениях белка с жиром).
Теория гласит, что жир сохраняет устойчивость организма к инсулину, что способствует лучшему сжиганию калорий. Те, кто уже испробовал эту диету на себе, отмечают, что буквально на четвертый день возникает чувство голода, а жирные продукты вызывают отвращение. Тем не менее, диета действительно работает, и заявленное количество жира уходит к концу двенадцатого дня.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: потерю, диета, лишнего, считаются, ранее, которые, причиной, появления, первоначально, продуктам, чтобы, считалось, килограммов, порядка, жирным, разработанная, всего, гарантирует, отдается, Примечательно
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
