Как можно справиться с осенней усталостью?

Если вы чувствуете себя совершенно разбитым, то для восстановления сил можно сходить несколько раз в солярий.

Прибавит бодрости легкий массаж тела с одной столовой ложкой яблочного уксуса, растворенного в половине стакана теплой кипяченой воды. Смочив ладонь в этом растворе, легкими массирующими движениями растирайте сначала одну руку до плеча, потом другую. Затем помассируйте грудь, живот, спину, бедра и голени. Кожа быстро порозовеет из-за притока крови, голова прояснится. Сделайте такие обтирания ежедневными, и вы почувствуете прилив сил.

Так же быстро приведет вас в рабочее состояние ежедневный контрастный душ.