Теплая ванна помогает при лечении диабета

Ученые из Великобритании в ходе исследования пришли к выводам, что прием теплой ванны, не менее 40 градусов выше нуля, помогает диабетикам сбросить лишние килограммы не хуже, чем езда на велосипеде.

Чтобы эксперимент был проведен в полной мере, были приглашены 10 не подготовленных физически людей, страдающих диабетом. В первый день людям предложили принять горячие ванны со специальными наручными браслетами, которые отслеживают уровень глюкозы в крови на протяжении суток. На следующий день им необходимо было кататься на велосипеде с интенсивностью, которая превышала их температуру тела на один градус. Именно такие изменения происходят в организме человека при приеме теплой ванны, температура воды в которой не менее 40 градусов выше нуля.

По итогу было выявлено, что после расслабляющих процедур в ванной уровень сахара в крови был на 10% ниже, чем после плодотворных физических упражнений на велосипеде.