Обмен ссылками
Цельнозерновые продукты защищают диабетиков от преждевременной смерти
19.05.10, посмотрело: 1526
Женщины с диабетом второго типа, употребляющие большое количество отрубей и цельнозерновых продуктов, на 35% снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 28% - смерти от всех причин.
Цельнозерновая пища богата витаминами, минералами и клетчаткой, поэтому может являться хорошим выбором для диабетиков, которые испытывают двукратный риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти по сравнению со здоровым населением.
Врачи изучили данные о 7 тыс. 822 женщин с диагнозом диабета второго типа. За 26 лет наблюдений было зафиксировано 852 случаев смерти, в том числе 295 от сердечно-сосудистых болезней. Женщины, которые съедали в день примерно 9,73 грамма цельнозерновых продуктов, были защищены от ранней смерти от всех причин и сердечно-сосудистых расстройств. Потребление отрубей ассоциировалось с самым значимым снижением рисков для здоровья пациенток с сахарным диабетом. Женщины, которые потребляли наибольшее количество отрубей, испытывали 55-процентное сокращение риска смерти от всех причин и 64-процентное - сердечно-сосудистой смерти.
Диабет возникает по причине хронического воспаления и характеризуется умеренно повышенными уровнями химических маркеров воспаления и эндотелиальной дисфункции. Регулярное и достаточное употребление продуктов из цельного зерна и его компонентов предотвращает системное воспаление в организме и дисфункцию эндотелия - клеток, которые покрывают кровеносные сосуды и играют важную роль в стабилизации артериального давления, поясняют клиницисты Гарвардской школы общественного здравоохранения /США/.
Источник: Ami-tass.ru
Цельнозерновая пища богата витаминами, минералами и клетчаткой, поэтому может являться хорошим выбором для диабетиков, которые испытывают двукратный риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти по сравнению со здоровым населением.
Врачи изучили данные о 7 тыс. 822 женщин с диагнозом диабета второго типа. За 26 лет наблюдений было зафиксировано 852 случаев смерти, в том числе 295 от сердечно-сосудистых болезней. Женщины, которые съедали в день примерно 9,73 грамма цельнозерновых продуктов, были защищены от ранней смерти от всех причин и сердечно-сосудистых расстройств. Потребление отрубей ассоциировалось с самым значимым снижением рисков для здоровья пациенток с сахарным диабетом. Женщины, которые потребляли наибольшее количество отрубей, испытывали 55-процентное сокращение риска смерти от всех причин и 64-процентное - сердечно-сосудистой смерти.
Диабет возникает по причине хронического воспаления и характеризуется умеренно повышенными уровнями химических маркеров воспаления и эндотелиальной дисфункции. Регулярное и достаточное употребление продуктов из цельного зерна и его компонентов предотвращает системное воспаление в организме и дисфункцию эндотелия - клеток, которые покрывают кровеносные сосуды и играют важную роль в стабилизации артериального давления, поясняют клиницисты Гарвардской школы общественного здравоохранения /США/.
Источник: Ami-tass.ru
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова:
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
