Единственный способ похудеть – это подсчитывать калории, из каких бы продуктов не заключалась диета. Данное мнение озвучил Джордж Брэй из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон в своем отчете, посвященном исследованиям в области похудения.

Исследователи наблюдали за группами людей, сидевших на диетах, различавшихся содержанием белков, жиров и углеводов. Калорийность всех диет была одинакова, в целом, ежедневное потребление калорий сокращалось на 750 калорий. Отличий в результате похудения не зафиксировано. Об этом пишет Comments.UA.

Несмотря на различие в диетах, 20% калорий поступали из белковой пищи. Лучшая диета – считать калории в рационе, который требует наименьших ограничений в любимых продуктах, резюмировал исследователь.

Кстати, как свидетельствует статистика запросов в Google, пользователи из разных стран мира чаще всего ищут, как похудеть с помощью диеты Дюкана, гречневой и японской диеты.
По материалам: from-ua

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: ndash, похудеть, калорий, диета, диетах, способ, диеты, похудения, подсчитывать, калории, рационе, считать, требует, наименьших, Лучшая, который, CommentsUA, пишет, зафиксировано, результате

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*

E-Mail:

Комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Вопрос:

Решите пример: 1 + 9 (ответ прописью)

Ответ:*

Введите код: *

Включите эту картинку для отображения кода безопасности

обновить, если не виден код