» Редермализация Гиалуаль и косметология лица!
Обмен ссылками
Опоздание на работу спасает от инфаркта
06.02.12, посмотрело: 1274
Понедельник, как известно, день тяжелый. Того же мнения придерживаются и шведские ученые, которые советуют работающим гражданам в это «нелегкое время» трепетно относиться к собственному здоровью. По их данным, лишний час, проведенный в постели понедельничным утром (и почти неизбежное в таком случае опоздание на работу) значительно снижают риск сердечно-сосудистых осложнений, в том числе инфарктов.
К такому заключению скандинавы пришли после того, как выяснили, на какое время приходится большинство сердечных приступов у работников в возрасте до 65 лет. Как оказалось, наиболее часто проблемы с сердцем возникают у трудящихся именно в начале первого рабочего дня (при этом больше всего инфарктов происходит после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего — после осеннего перевода на час назад). А все потому, что в выходные они
позже просыпаются и позже ложатся спать. В результате ранний подъем в понедельник может вызвать некоторые нарушения, полагает автор исследования Имре Жански.
По словам специалистов, такое положение вещей легко объяснимо. Известно, что полноценный сон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, тогда как его недостаток, наоборот, делает организм менее защищенным. Таким образом, утверждают исследователи, тем, кто привык поздно засыпать в уик-энд и хочет оградить себя от проблем со здоровьем, в понедельник утром следует немного задержаться в кровати.
Вопрос о повышенном риске сердечнососудистых осложнений по понедельникам обсуждается уже не первое десятилетие. Был выполнен целый ряд исследований, подтверждающих теорию о «тяжелом» первом рабочем дне. Однако в 2004 году был проведен серьезный анализ данных, собранных в ходе этих изысканий (1,6 млн случаев в 16 странах), который показал, что по понедельникам число сердечно-сосудистых осложнений увеличивается всего на 1% по сравнению с другими днями недели. Для сравнения можно привести данные других крупных исследований, свидетельствующие о повышении частоты сердечно-сосудистых осложнений в утренние часы на 40% по сравнению с другими отрезками дня и на 45% — в зимнее время года. Четкая тенденция увеличения смертности в понедельник регистрируется при изучении связи между злоупотреблением алкоголем и внезапной сердечной смертью. Это связано в первую очередь с абстинентным синдромом, проще говоря, с похмельем.
К такому заключению скандинавы пришли после того, как выяснили, на какое время приходится большинство сердечных приступов у работников в возрасте до 65 лет. Как оказалось, наиболее часто проблемы с сердцем возникают у трудящихся именно в начале первого рабочего дня (при этом больше всего инфарктов происходит после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего — после осеннего перевода на час назад). А все потому, что в выходные они
позже просыпаются и позже ложатся спать. В результате ранний подъем в понедельник может вызвать некоторые нарушения, полагает автор исследования Имре Жански.
По словам специалистов, такое положение вещей легко объяснимо. Известно, что полноценный сон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, тогда как его недостаток, наоборот, делает организм менее защищенным. Таким образом, утверждают исследователи, тем, кто привык поздно засыпать в уик-энд и хочет оградить себя от проблем со здоровьем, в понедельник утром следует немного задержаться в кровати.
Вопрос о повышенном риске сердечнососудистых осложнений по понедельникам обсуждается уже не первое десятилетие. Был выполнен целый ряд исследований, подтверждающих теорию о «тяжелом» первом рабочем дне. Однако в 2004 году был проведен серьезный анализ данных, собранных в ходе этих изысканий (1,6 млн случаев в 16 странах), который показал, что по понедельникам число сердечно-сосудистых осложнений увеличивается всего на 1% по сравнению с другими днями недели. Для сравнения можно привести данные других крупных исследований, свидетельствующие о повышении частоты сердечно-сосудистых осложнений в утренние часы на 40% по сравнению с другими отрезками дня и на 45% — в зимнее время года. Четкая тенденция увеличения смертности в понедельник регистрируется при изучении связи между злоупотреблением алкоголем и внезапной сердечной смертью. Это связано в первую очередь с абстинентным синдромом, проще говоря, с похмельем.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: осложнений, сердечнососудистых, понедельник, после, всего, утром, mdash, понедельникам, работу, позже, другими, инфарктов, время, сравнению, перевода, исследований, известно, laquoтяжеломraquo, первом, рабочем
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
