» » Как снизить уровень холестерина?

Узко-специализированная часть сайта (Orthodox.od.ua) состоит только из ответов на вопросы, которые задают пациенты на приеме.


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 6
Гостей: 5
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 

Как снизить уровень холестерина?

11.09.09, посмотрело: 3 216

В ходе тестов британские специалисты выяснили, какая диета позволяет снизить уровень вредного холестерина в крови. Оказалось, что некоторые полезные привычки помогут вам предотвратить развитие многих заболеваний и защитят сердце и сосуды.

Результаты тестов показали, что в рацион питания взрослого человека обязательно должно входить растительное масло. Регулярное употребление рапсового масла помогает снизить уровень вредного холестерина на 29% в течение 5 месяцев.

Дело в том, что в этом ценном продукте содержатся ненасыщенные жиры, которые и помогают бороться с вредным холестерином. Рапсовое масло можно добавлять в салаты или использовать для жарки. Ежедневно необходимо употреблять примерно 15 граммов.

Кроме того, для снижения риска развития болезней сердца вам нужно каждый день пить чай (3 чашки чая в день снижают риск преждевременной смерти на 44%).



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Это интересно






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 6 + 9 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *