Мобильные телефоны приводят к проблемам с психикой

Более того, молодые подростки, которые использовали телефон после того, как лечь в постель, имели проблемы со сном. Ученые предупреждают, что их исследование только обнаружило ассоциацию, однако они не могут сказать точно, что использование сотового телефона способно повлиять на умственные и психические проблемы со здоровьем или же уменьшить количество сна. Эксперты полагают, что подростки, которые используют телефон ночью, уже склонны к психическим проблемам со здоровьем.

Например, в исследовании, опубликованном в прошлом году, было обнаружено, что подростки, у которых были проблемы со сном, были подвержены повышенному риску суицидальных мыслей и самоповреждения. Наблюдение за ярким дисплеем и выполнение задач может возбудить мозг и нарушить производство мелатонина, гормона сна, что и отражается на качестве сна. В исследовании приняли участие 18000 подростков из Японии. Им всем задавались вопросы относительно использования телефона по ночам, а также эксперты оценивали симптомы тревоги и депрессии.