Молочные продукты и углеводы вредят мужской сперме

Обнаружилось, что на протяжении уже ста лет отмечается тенденция к снижению числа сперматозоидов по всему миру. И это продолжается по сей день. И одна из предполагаемых гипотез – это воздействие факторов окружающей среды, в частности, экологических эстрогенов, т.е. женских гормонов. Кроме того, эта тенденция связана с ожирением. В исследовании Гарвардского университета приняли участие 200 очень физически активных и здоровых молодых мужчин 18–22 лет. У них взяли анализ спермы и убедились в том, что молочные продукты и углеводы снижают численность сперматозоидов и их качество.

В другом исследовании 120 женщин, которые никогда прежде не делали ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), должны были вести трехдневный пищевой дневник. Обнаружилось, что те, кто употреблял больше белка и меньше углеводов, имели больше шансов быть успешно оплодотворенными и забеременеть с помощью ЭКО. Пока что эти исследования следует считать предварительными, поскольку требуются дополнительные изучения того, как питание оказывает влияние на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин.