Когда можно начинать гулять с младенцем на улице?

Еще до прихода из роддома балкон должен быть подготовлен к гулянью – очищен от хлама. На балконе вы поставите коляску, в ней дитя и будет спать. Чем раньше вы начнете приучать его к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на 10-й день жизни ребенка можно посидеть с ним на балконе минут 15–20.

На следующий день – 2 раза по полчаса, и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту можно сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе почти весь день с перерывами на обед. На балконе ребенок всегда лучше спит и ест после этого с большим аппетитом. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре.

Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15. Это означает: в возрасте 1–2 месяца температура воздуха не должна быть ниже минус 5 градусов, в 2–3 месяца – ниже минус 10 и т.д.