Twitter поможет похудеть

 Это психологические группы, целью которых было обеспечить поддержку людей, борющихся с лишним весом. Они довольно дорогостоящие и требуют регулярных посещений лицом к лицу. Однако группа поддержки через социальные сети – это недорогая и не менее эффективная альтернатива. Тем более что в таких группах могут собираться большие скопления людей, которые максимально заинтересованы в потере лишнего веса.

Участников исследования разделили на две группы, каждая из которых получала подкасты – информацию о питании, физических упражнениях и целенаправленности. Однако одна из групп, помимо этого, состояла в группах Twitter, которые были созданы с целью избавления от лишнего веса. В ходе исследования на Twitter было отправлено 2630 сообщений. 75 % из них носили информационный характер (достижения участников, а также новые способы похудения). Другие 25 % - это сообщения, содержащие эмоциональную поддержку. В итоге те, кто состоял в группе Twitter, потеряли больше веса, нежели другая группа.