Сидячим образом жизни приводит к непоправимым последствиям

В исследовании приняли участие более 63000 австралийских мужчин из Нового Южного Уэльса в возрасте от 45 до 65 лет, которые сообщили о том, сколько  времени каждый день они проводят сидя. Исследование показало, что мужчины, которые сидели в течение четырех часов или менее ежедневно, имели гораздо меньшую вероятность развития хронических заболеваний, таких рак, диабет, болезни сердца или повышенное артериальное давление. В свою очередь, люди, которые сидели по меньшей мере шесть часов в день, имели гораздо больше шансов на развитие сахарного диабета 2-го типа.

Исследователи обнаружили устойчивое ступенчатое увеличение риска хронических заболеваний. Причем в группе, где люди сидели более 8 часов в день, отмечался самый высокий уровень риска.  Авторы исследования отмечают, что не совсем понятно, сидение  приводит к развитию хронических заболеваний или наоборот. Это своего рода классический случай, когда непонятно, что появилось раньше: курица или яйцо.