» » Напитки - помогающие похудеть


Календарь новостей

«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Напитки - помогающие похудеть

29.04.13, посмотрело: 1 108

Повысить эффективность диеты можно, правильно подобрав напиток. На самом деле,  есть напитки, которые способны помочь в похудении. Первое место в этом списке принадлежит имбирному чаю. Согласно исследованию британских ученых, имбирь эффективно снижает аппетит. Зеленый чай обладает аналогичным эффектом. Катехины в зеленом чае, в частности, связаны с потерей веса, так как они  значительно ускоряют метаболизм.  Ароматизированные вода, приготовленная в домашних условиях, с добавлением лимона, лайма, дыни и других фруктов и ягод без сахара крайне полезна для тех, кто хочет похудеть.  

Кофе ускоряет процесс обмена веществ, подавляя при этом аппетит. Одно но: добавление сливок и сахара может сгладить все преимущества этого напитка. Овощные соки с низким содержанием сахара и натрия и высоким содержанием клетчатки рождают ощущение сытости. Кокосовая вода способствует переработке жиров, что,  в конечном счете, приводит к потере веса.

Фруктовые коктейли на основе йогурта значительно повышают эффективность диеты. Весь секрет этого напитка заключается в том, чтобы контролировать количество потребляемых калорий. Если фруктами или йогуртовым коктейлем можно заменить прием пищи и при этом оставаться сытым на протяжении достаточно долгого времени, то значит, этот способ работает.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 8 + 12 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *