Календарь новостей
| « Сентябрь 2023 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Обмен ссылками
Овес снижает уровень холестерина
05.06.13, посмотрело: 2 221
Ежедневное потребление 70 г овса помогает существенно снизить общий уровень холестерина. Исследование было представлено в рамках конференции, организованной Малазийским обществом специалистов в области питания.
Ежедневное потребление овса помогает существенно снизить общий уровень холестерина, холестерина ЛПНП и маркеров воспаления, а также повысить уровень антиоксидантов в организме. Такое благоприятное воздействие связано с наличием в овсе природных антиоксидантов.
В еде лучше использовать не облегченные овсяные хлопья, а полноценный овес. Варить кашу придется долго, зато в не обработанном овсе сохраняется больше полезных веществ, чем в хлопьях.Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: уровень, холестерина, снизить, общий, существенно, помогает, потребление, Малазийским, обществом, области, питанияЕжедневное, организованной, специалистов, конференции, Исследование, представлено, рамках, Варить, придется, полноценный
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.