» » 10 продуктов для здоровья сердца


Календарь новостей

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Обмен ссылками

10 продуктов для здоровья сердца

02.07.13, посмотрело: 1 445

Сердце – механизм в организме человека, который работает 24 в сутки. Безусловно, именно от сердца зависит и продолжительность жизни человека. Вашему вниманию список лучших и полезных продуктов для главного органа организма.
 
1.  На первом месте находиться рыба. Мясо рыбы позволяет нормализировать давление и привести сердце в привычный ритм. Лучше всего это помагают делать красные виды рыб. Семга, сельдь, форель, анчоусы, все только на пользу сердцу.
 2.  Грецкие и кедровые орехи не отстают от рыбных продуктов и также помогают сердцу работать в нормальном режиме.
 3.  Красное и белое вино содержит антиоксиданты. Именно они и позволяют занять третье место рейтинга этому напитку. Не стоит забывать и об обычном винограде. 
 4.  Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.
 5.  Томаты помогают в профилактике ишемической болезни сердца.
 6.  Апельсины содержат витамины, которые контролируют давление.
 7.  Свекла обладает витаминами группы В и антиоксидантами.
 8.  Курага помогает человеку пережившему инфаркт, не испытать его повторно.
 9.  Овсянка полезна не только детям, но и взрослым. 
 10.  Темный шоколад известен своими положительными свойствами для сердца.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 9 - 4 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *