» » Нехватка в организме витамина D подрывает иммунитет


Календарь новостей

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Нехватка в организме витамина D подрывает иммунитет

04.03.14, посмотрело: 820

Изучая маркеры воспаления у пожилых людей, ирландские ученые выяснили, что в этом процессе активнейшее участие принимает витамин D. Согласно исследованию, нормальная концентрация этого соединения в организме обеспечивает правильную работу иммунной системы человека. Особенно ярко эта зависимость прослеживается у людей преклонного возраста.

Исследователи отметили, что, согласно полученным данным, витамин D неразрывно связан с поддержкой функции иммунитета. Раньше считалось, что он нужен организму только для поддержания прочности скелета. Учеными впервые была обнаружена связь между недостатком этого витамина и воспалениями, возникающими в организме.

В исследовании приняло участие около 1000 добровольцев. Это были пожилые ирландцы, возраст которых превышал 60 лет. Ученые отслеживали уровень витамина D в их плазме крови и связывали этот показатель с маркерами воспаления в организме. Именно те добровольцы, в организме которых был понижен уровень витамина D, показывали самые высокие уровни маркеров воспаления. А это, в свою очередь, повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов, а так же может приводить к ревматоидному артриту и рассеянному склерозу.

Как известно, витамин D вырабатывается самим организмом человека под воздействием прямых солнечных лучей. Он так же содержится в рыбе, яйцах, печени, молоке, петрушке, грибах, овощах и т.д. Таким образом, ученые советуют обязательно вводить в рацион данные продукты и не забывать о прогулках на солнце. Но при этом нужно помнить, что избыток солнечной радиации может быть очень вреден, поэтому солнечные ванны нужно строго дозировать.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 2 + 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *