» » Отеки ног: причины и лечение


Календарь новостей

«    Май 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Обмен ссылками

Отеки ног: причины и лечение

16.06.14, посмотрело: 1 243

Отеки ног: причины и лечениеДля многих женщин отеки ног, стоп и голеней к вечеру стали обыденным делом и уже не вызывают беспокойства и удивления. Сейчас самое время задуматься: что происходит с ногами и почему они отекают? И что стоит предпринять, чтобы они снова стали здоровыми и привлекательными?


Проблемы с ногами у молодых женщин чаще всего возникают из-за малоподвижного образа жизни. Немаловажное значение при этом играет и то, какую обувь носит женщина.

Медики давно бьют тревогу по поводу регулярного ношения обуви на высоком каблуке. Они считают, что такая обувь наносит непоправимый вред женскому организму и в первую очередь является причиной отекания ног. Ношение высоких каблуков (выше 5-6 сантиметров) препятствуют оттоку лимфы от ног, в результате чего происходит застой. Если мышцы в тонусе — причины застоя никогда не будет, и соответственно, не будет и отека.

Обычно ноги гудят ближе к вечеру. Многим знакомо чувство, когда по возвращении домой хочется быстрее снять обувь и вытянуть ноги или положить их на возвышенность.

Чтобы не доводить свои ноги до такого состояния, доктора рекомендуют простые, но достаточно эффективные методы избежать лечения отеков ног:

— в метро не стоять на эскалаторе, а проходить по лестнице вверх пешком;
— несколько раз в течение дня делать упражнения, разминающие мышцы голени: переступать с носка на пятку и обратно;
— заниматься водными видами спорта.

Согласитесь, ведь профилактика отеков — всегда лучше, чем лечение.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 3 - 2 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *