» » Иммунитет. Правда и мифы


Календарь новостей

«    Май 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Обмен ссылками

Иммунитет. Правда и мифы

15.01.15, посмотрело: 1 331

На защите организма стоит иммунная система. Как только опасный вирус попадает внутрь, начинают вырабатываться антитела. Цель — найти чужака и обезвредить. Больше всего клеток-киллеров в носог-лотке и кишечнике. Боль в горле, насморк и дисбак-териоз — сигналы, что им-мунитет работает. Как ни странно, но температура до 38.5 при простуде — тоже признак хорошего им-мунитета. Если, конечно, держится не дольше двух дней. Это значит, организм вырабатывает антитела и борется с инфекцией. А вот температура около 37 градусов в течение недели или пониженная — признак того, что иммунитет не справляется.

Многие считают, что витамин С повышает им-мунитет. На самом деле аскорбинка всего лишь об-легчит симптомы простуды. А иммуномодуляторы заставляют организм ра-ботать на износ, поэтому принимать их надо с осто-рожностью. Здоровый взрослый человек может болеть простудой до че-тырех раз в год, ребенок в два раза больше. Это нужно, чтобы организм не разучился противостоять вирусам. Если болеете чаще, то иммунитет нужно укреплять. Только чудо-таблетки для иммунитета не существует. Для иммуните-та полезен солнечный свет и свежий воздух. Старайтесь больше ходите пешком, спите не меньше восьми часов. Ешьте больше мяса с сезонными овощами и фруктами. И иммунитет будет работать как часы!




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 14 - 6 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *