» » Врачи назвали наиболее подходящие продукты для завтрака


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Врачи назвали наиболее подходящие продукты для завтрака

24.06.15, посмотрело: 2 614

Ведущие специалисты из Соединенных Штатов Америки реализовали интересное исследование. Основной задачей проекта было определение продуктов питания, которые больше всего подходят для завтрака.

Эксперты из Академии питания совместно с диетологами составили уникальный перечень ингредиентов, рекомендуемых для утреннего приема пищи. Недавно осуществленные опыты показали, что завтрак необходим людям для поддержания здоровья и тонуса. Кроме того, улучшается фигура и иммунитет человека. Никому не секрет, что запас энергии зависит от тех товаров, которыми питается индивидуум.

Более того, ежедневный рацион влияет на скорость обменных процессов и общее состояние организма. Большинство ученых из области диетологии уверены, что завтрак должен состоять из сложных углеводов, таких как хлеб и мюсли. По словам врачей, отличным ингредиентом является каша, обеспечивающая нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Очень важно использовать углеводы с орехами. Большое количество жиров позволяет головному мозгу «подпитываться» важными компонентами. Помимо этих продуктов, для завтрака идеально подходит красная рыба, всевозможные ягоды, авокадо и бананы




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 14 - 5 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *