Стресс на работе вреден так же, как пассивное курение

Многие люди страдают от стресса на работе, но теперь новое исследование американских ученых из Гарвардского университета показало, что данный стресс может быть столь же опасен для здоровья человека, как и пассивное курение. Стрессовые факторы, такие как отсутствие безопасности на работе и ненормированный рабочий день, могут навредить здоровью человека, повышая риск развития многочисленных заболеваний, усугубляя имеющиеся и даже приводя к ранней смерти, говорят специалисты.

Чтобы прийти к таким выводам, исследователи проанализировали данные 228 исследований, изучающих стресс на рабочем месте. В частности, ученые рассмотрели, как стресс на работе мог подорвать здоровье человека. Результаты показали, что отсутствие медицинской страховки, случаи несправедливости на рабочем месте, ответственная работа и ненормированный рабочий день значительно повышают вероятность развития различных болезней, даже больше, чем пассивное курение. Например, случаи несправедливости на рабочем месте увеличивают этот риск на 50%.

Таким образом, условия труда на рабочем месте глубоко влияют на здоровье человека, говорят эксперты. В то время как многие компании в настоящее время проводят «оздоровительные программы», которые включают в себя физические упражнения и занятия йогой в обеденное время, не стоит забывать и о психологическом климате в коллективе, а также последствии решений руководителей, подчеркивают специалисты.