Похудение – самый надежный способ для профилактики развития рака

Мир находится в тисках эпидемии ожирения, и сегодня более трети американцев и один из пяти британцев имеют избыточный вес, в то время как миллионы людей считаются слишком толстыми. Ожирение связано с болезнями сердца, диабетом 2 типа и некоторыми видами рака, и британские ученые решили прояснить связь между ожирением и раком, исследовав более 5 миллионов человек. Специалисты обнаружили, что при увеличении на 5 баллов индекса массы тела на 62% повышается риск развития рака матки и на 25% – риск развития рака почки. Эти пугающие данные подтверждаются статисткой – более 12000 случаев рака, диагностируемых в одной только Великобритании каждый год, связаны с избыточным весом. Считается, что риск болезни увеличивается в соответствии с ростом объема талии.

Но, в отличие от наследственных факторов риска развития рака, избыточный вес – это один из факторов, которым может управлять сам человек, чтобы снизить вероятность развития болезни. Эксперты считают похудение одним из наиболее эффективных способов профилактики развития рака. Лишний жир в организме производит гормоны, одним из которых является эстроген. После менопаузы, когда яичники перестают производить гормоны, жир является основным источником эстрогена. Это означает, что после менопаузы женщины, которые имеют избыточный вес, подвержены большему риску развития опухолей, которые стимулируются эстрогенами. Эта группа рака включает в себя несколько видов рака молочной железы, рак эндометрия и рак яичников. Согласно цифрам, 41% случаев рака матки и около 10% случаев рака толстой кишки могут быть связаны с ожирением. Более того, избыток жира не только увеличивает риск развития некоторых видов рака молочной железы, но также делает лечение менее эффективным. Недавнее исследование также показало, что снижение потребления калорий у мышей помогло уменьшить распространение рака молочной железы.