» » Продукты, которые снижают уровень сахара


Календарь новостей

«    Декабрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

Продукты, которые снижают уровень сахара

03.08.16, посмотрело: 690

Стабильный уровень сахара в крови, это то, что необходимо всем, а не только диабетикам. Есть продукты, которые помогают стабилизировать его уровень. Важно употреблять листовую зелень и овощи зеленого цвета, они помогают организму лучше реагировать на инсулин. Полезно употреблять бобовые, они помогают снижать сахар, снижая нагрузку.

Хорошим напитком в такой профилактике является зеленый чай, который выравнивает уровень сахара. Доказано, что после приема пищи снижается уровень сахара в крови, и он не резко повышается к такому уровню. Полезна в этом случае и овсяная каша, насыщенная пищевыми волокнами.

Оливковое масло улучшает чувствительность к инсулину, а корица снижает уровень глюкозы. Диетологи и врачи рекомендуют следить за сахаром в крови, так как это поможет предотвратить ожирение, ССЗ и диабет.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 9 + 15 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *