Обмен ссылками
Как избежать головной боли
16.08.16, посмотрело: 740
Головная боль это проблема, с которой сталкиваются многие. С ней можно бороться без лекарств. Например, при несильной боли можно делать упражнения для шеи, верхней части спины, часто такая боль может после упражнений пройти.
Можно просто выспаться, но не спать слишком долго, днем лучше не спать, а ночью лучше спать на спине. Когда вы сидите и идете, делайте это с прямой осанкой. Возможно, чтобы убрать боль необходимо сменить температурный режим (согреться, охладится).
Желательно находится рядом с источником сильного запаха (духи, краска, различная химия). Периодически нужно расслабляться, закрывать глаза на несколько минут и не о чем не думать.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: можно, спать, такая, часто, спины, может, части, после, лучше, упражнений, верхней, Головная, пройти, многие, сталкиваются, упражнения, проблема, бороться, которой, несильной
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.