» » Ученые рассказали о правильном питании после 30


Календарь новостей

«    Февраль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Обмен ссылками

Ученые рассказали о правильном питании после 30

31.01.17, посмотрело: 745

Питание на человека, а точнее на его здоровье, с каждым годом влияет все сильнее, уверены ученые. Особенно это заметно после тридцати. Главное здесь, что человеку с возрастом нужно все меньшее количество калорий.

Это показали исследования на приматах. Им снизили ежедневный рацион на пятую часть, что привело к тому, что они стали жить на почти десять лет дольше. Не секрет, что после 30 обмен веществ замедляется, и человек проще полнеет и может легче заработать такие заболевания как рак, диабет и подобные.

Поэтому ученые советуют тем, кто уже разменял третий десяток снизить калорийность рациона минимум на 20%. Это приведет к торможению старения, укреплению иммунитета и хорошему самочувствию.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 + 13 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *