Учёные назвали продукты, повышающие либидо

Диетологи назвали продукты питания, которые способны повысить либидо. Благодаря этому мужчины и женщины смогут поднять уровень сексуального влечения к партнёру, уверяют специалисты. Полный список продуктов опубликован в научном журнале Health.

Перечень включает в себя не только пищу, способную повысить сексуальное влечение, но и еду для улучшения циркуляции крови и обмена питательных веществ. Кедровые орехи, бананы, арбуз и авокадо – одни из лучших фруктов для усиления либидо.

Эксперты неоднократно советовали женщинам давать мужчинам такую пищу. Ранее ходило мнение, что они повышают либидо, и вот специалисты смогли подтвердить такую теорию. Научные сотрудники также указали лосось как продукт для улучшения кровообращения и очистки жировых клеток.

Стоит отметить, что вещество ликопин, присутствующее в помидорах, также помогает бороться с эректильной дисфункцией. Лосось является одним из удивительных продуктов, которые помогают повысить сексуальное влечение благодаря наличию внутри веществ для удаления жиров в организме. Помимо этого, красная рыба используется как стабилизатор мужского и женского настроения.

Специалисты акцентировали внимание на том, что Омега-3 способствует улучшению кровообращения. Для того чтобы усилить влечение партнёра, необходимо добавлять в пищу не более 250 грамм красной рыбы в день.