Обмен ссылками
Медики назвали продукты, поддерживающие иммунитет
14.03.17, посмотрело: 941
В начале весны, когда иммунитет ослаблен, очень важно употреблять продукты поддерживающие его. Некоторые говорят, что это, например, мясо, так как оно источник белка и железа.
Рыбу нужно есть из-за полезных жирных кислот, которые в ней есть. Много в ней и фосфора, а это все нужно иммунитету. Важно есть фрукты, они являются источником природных витаминов и микроэлементов. Овощи, в которых много клетчатки это поддержка кишечника, играющего важную роль в защите организма.
Важны для микрофлоры кишечника кисломолочные продукты. Орехи это источник селена и витаминов группы В. Ну конечно же куда без яиц источника полезного холестерина.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: источник, продукты, говорят, например, белка, железа, кишечника, витаминов, начале, Некоторые, нужно, весны, иммунитет, когда, поддерживающие, ослаблен, очень, важно, употреблять, микрофлоры
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.