» » Медики назвали продукты, поддерживающие иммунитет


Календарь новостей

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Медики назвали продукты, поддерживающие иммунитет

14.03.17, посмотрело: 615

В начале весны, когда иммунитет ослаблен, очень важно употреблять продукты поддерживающие его. Некоторые говорят, что это, например, мясо, так как оно источник белка и железа.

Рыбу нужно есть из-за полезных жирных кислот, которые в ней есть. Много в ней и фосфора, а это все нужно иммунитету. Важно есть фрукты, они являются источником природных витаминов и микроэлементов. Овощи, в которых много клетчатки это поддержка кишечника, играющего важную роль в защите организма.

Важны для микрофлоры кишечника кисломолочные продукты. Орехи это источник селена и витаминов группы В. Ну конечно же куда без яиц источника полезного холестерина.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 2 + 6 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *