Календарь новостей
| « Май 2023 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Обмен ссылками
Как бороться с весенним авитаминозом: полезные советы
03.04.17, посмотрело: 786
Весенний авитаминоз это вам не шутки, он провоцирует много проблем и стоит серьезно отнестись к борьбе с ним. Для этого вам помогут определенные продукты.
Например, рыба - это кладезь полезных веществ. Только не жарьте ее, а запекайте или делайте на пару. Сухофрукты также богаты витаминами особенно группы В. В них много кальция, натрия и фосфора. Поможет в борьбе с авитаминозом и зелень, причем практически любая, типа рукколы, укропа или зеленого лука.
Можно употреблять горький шоколад, ведь в нем много витамина Р, ответственного за энергию в нашем организме. Желательно пить меньше кофе, а больше зеленого чая из имбиря или шиповника.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: много, борьбе, определенные, этого, продукты, Весенний, зеленого, отнестись, помогут, авитаминоз, серьезно, шутки, провоцирует, проблем, стоит, Можно, употреблять, горький, любая, шоколад
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.