» » Холодный душ перезагружает иммунную систему, – ученые


Календарь новостей

«    Июнь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Обмен ссылками

Холодный душ перезагружает иммунную систему, – ученые

29.05.17, посмотрело: 772

Иммунная система - подвижный элемент. Оказывается, ее можно восстановить всего за две минуты.

Ученые советуют регулярно принимать холодный душ. Он заряжает энергией, повышает внимательность, способствует восстановлению мышечной ткани и формированию бурого жира, который поддерживает тепло и сжигает белый жир, а также восстанавливает иммунную систему.

Плюс, холодный душ регулирует аппетит. К тому же, как показал эксперимент, утренний холодный душ помогал приходить на работу вовремя.

Эффект был заметен при поддержании практики в течение месяца. По словам медиков, прохладная вода помогает наладить обмен веществ и улучшить кровообращение.

Такое воздействие приводит к тому, что увеличивается количество иммунных клеток - Т-лимфоцитов и NK-клеток. Всего две минуты, потраченные на холодный душ, дадут возможность уменьшить риск заболевания простудой. Кстати, холодный душ повышает температуру тела даже сильнее, чем горячий.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 + 6 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *