» » Медики не советуют увлекаться витаминами в летний период


Календарь новостей

«    Июнь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Медики не советуют увлекаться витаминами в летний период

21.06.17, посмотрело: 497

Оказывается, витаминов может быть слишком много для организма и это может привести к негативным последствиям, говорят ученые.

В летний период нет проблем с получением витаминов из фруктов и овощей. Именно из них надо получать большинство полезных микроэлементов. Но с витаминами можно «переборщить». Дело в том, что когда их много, то они токсичны для организма.

Это ярче всего видно с витамином С, его норма 40 миллиграммов в сутки. Это касается и витамина Е, в сутки его нужно 3-4 грамма.

Если витаминов норма, то они имеют лечебный эффект для тела, а если переизбыток, то они становятся практически отравой.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 9 - 8 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *