Обмен ссылками
Диетологи назвали продукты, которые быстро насыщают
27.06.17, посмотрело: 801
Что есть, чтобы не хотеть есть опять? Многие худеющие задают себе этот вопрос. Оказывается, есть список продуктов не позволяющие чувству голода взять вверх.
Можно скушать горсть миндаля, он утолит голод и станет витаминным зарядом. Две или три чашки кофе в день ускоряют метаболизм и снижают аппетит, главное не пить его натощак. Имбирь также «укрощает» чувство голода и улучшает пищеварение.
Более экзотические варианты - это авокадо и сыр тофу.
Можно съесть кусочек лосося ,а вещества, которые в нем есть, подавляют голод. Ну и конечно не стоит забывать о воде. А такие варианты, как бутерброд, аппетит только раззадорят.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: голода, хотеть, чтобы, чувству, вверх, Можно, аппетит, голод, варианты, позволяющие, взять, продуктов, Многие, опять, задают, худеющие, список, вопрос, Оказывается, экзотические
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.