Обмен ссылками
Бананы на завтрак: удивительные факты, о которых вы не знали
12.07.17, посмотрело: 985
Самый важный прием пищи на протяжении дня – завтрак. Но для того чтобы он был выдержанным, сбалансированным и полезным, необходимо знать несколько простых правил.
К примеру, довольно часто на завтрак принято есть банан. Считается, что он некалорийный, но очень сытный.
Но, на самом деле, медики считают такой тип завтрака далеко не лучшим вариантом.
Главный приоритет банана на завтрак – он содержит 25% сахара, которые активизируют работу мозга и дарят заряд бодрости и энергии на весь день.
Но ведь главное во время завтрака – углеводы. Потому лучшим вариантом для утреннего приема пищи скорее будет авокадо.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: завтрак, правил, простых, знать, вариантом, необходимо, завтрака, лучшим, Самый, несколько, прием, полезным, чтобы, протяжении, важный, выдержанным, сбалансированным, заряд, дарят, работу
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.