Специалисты в области медицины в очередной раз заявили о вреде перевода стрелок часов при так называемом переходе на летнее время. В это период людям важно прислушиваться к своему организму, так как изменения в графике бодрствования и сна чреваты нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Как рассказали эксперты, весной в ряде государств принято переводить часы на час вперёд, что предполагает утреннее пробуждение на час раньше привычного. Это практикуется достаточно долго, но по-прежнему вредит здоровью миллионов людей, отмечают учёные.

Например, статистика свидетельствует, что в этот период случаи сердечных приступов возрастают на 10 %, так как человек пребывает в рабочем режиме, в то время как организм привык в данное время отдыхать. Риск сердечно-сосудистых заболеваний при переходе на летнее/зимнее время наиболее высок для людей, возраст которых перешёл за 65-летний рубеж. Это является одной из причин инсультов.

Опасения медиков подтверждает Нобелевская премия, врученная в прошлом году исследователю, изучавшему циркадные ритмы и биологические часы человека.

Учёные, занимающиеся астрономией, считают наиболее полезным для жителей земного шара жить по времени, приближенному к астрономическому. Ему соответствует зимнее время, отличающееся от первого одним часом, потому оно более всего подходит к внутренним ритмам человека. Лучи восходящего Солнца не только поднимают настроение, но и улучшают самочувствие, стимулируя организм, увеличивая его производительность и повышая сопротивляемость к различным недугам.

Из-за перевода стрелок человек становится более раздражительным, у него может развиться бессонница, снизиться концентрация внимания. Чувство вялости, слабость и обострения имеющихся болезней являются спутниками перехода на летнее время. В этот период на автодорогах возрастает количество ДТП.

По материалам: ladyhealth.com.ua

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: время, период, летнее, перевода, стрелок, сердечно, переходе, системы, сосудистой, чреваты, нарушениями, работе, человека, людей, более, наиболее, зимнее, организм, человек, Специалисты

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Это интересно

Календарь новостей

Обмен ссылками

Медики раскрыли, чем опасен переход на летнее время

Добавление комментария