» » Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 26
Гостей: 16
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Май 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 

Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе

29.08.18, посмотрело: 355

Ученые Университета штата Калифорния сообщили, как можно избавиться от жира в области живота. По данным доктора Кари Пилолл, для этого лучше всего подойдёт «сердечная» диета.

Её суть заключается в употреблении насыщенных клетчаткой продуктов и максимальном сокращении количества употребляемых насыщенных жиров. При этом специалисты рекомендуют ввести в рацион продукты, на которых базируется средиземноморская диета: оливковое масло, злаки и рыбу. Все они крайне полезны для сердца. 

«Независимо от массы тела, излишний вес в области талии повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, а также диабета», - считает Кари Пилолл.

Подчеркивается, что, согласно последним данным среди жителей США, от абдоминального ожирения страдают порядка 54% людей. Эксперт подчеркивает, что это женщины, у которых объем талии составляет порядка 86 см, а также мужчины с объемом живота 100 см и больше.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 9 + 15 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *