» » Ученые назвали 4 продукта, которые снижают уровень сахара в крови


Календарь новостей

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Ученые назвали 4 продукта, которые снижают уровень сахара в крови

06.11.18, посмотрело: 337

Британские ученые рассказали, как предотвратить диабет и снизить уровень сахара в крови при помощи обычных продуктов питания.

Диабет второго типа неизлечим, но его можно держать под контролем, поддерживая здоровую диету, принимая при необходимости лекарства и сохраняя при этом здоровый образ жизни, говорят ученые. Профессор Аббас Канани назвал 4 продукта, которые значительно снижают уровень сахара в крови. В первую очередь стоит употреблять сладкий картофель, так как он имеет низкий гликемический индекс. Также стоит употреблять киноа, данная зерновая культура содержит много клетчатки и белка.

Кроме того, Аббас Канани говорит о пользе капусты брокколи и жирной рыбе. Дело в том, что такая рыба имеет хороший источник здоровых жиров, таких как Омега-3, которые могут помочь регулировать уровень сахара в крови.


По материалам:

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 8 + 11 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *