» » Ученые призывают людей просыпаться до 6 часов утра, чтобы быть счастливыми


Календарь новостей

«    Ноябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Обмен ссылками

Ученые призывают людей просыпаться до 6 часов утра, чтобы быть счастливыми

15.11.18, посмотрело: 310

Австралийские ученые говорят, что «жаворонки» более успешные в любви и реже переживают депрессию.

В то время как многие люди содрогаются от мысли пробуждения до 6 часов утра, новое исследование показало, что «жаворонки» являются более здоровыми и счастливыми, чем «совы», которые долго спят. Согласно исследованию психологов Бейли Боша и Марни Лишмана, опубликованному Journal of Psychiatric Research, люди, которые просыпаются в 6 утра или ранее, на 25% меньше склонны к депрессии по сравнению с «совами».

Результаты эксперимента показали, что «жаворонки» менее уставали в течение дня, были более здоровыми и чаще вступали в брак. В то время «совы» чаще были без отношений, много курили и жаловались на жизнь. Поэтому ученые советуют людям вставать до 6 часов утра, чтобы иметь эмоциональное и физическое благополучие и быть счастливыми.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 + 13 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *