» » Врачи назвали ТОП-3 продукта для «вечной» стройности


Календарь новостей

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Врачи назвали ТОП-3 продукта для «вечной» стройности

20.06.19, посмотрело: 283

Ухудшение метаболизма и лишние килограммы – явный признак нарушения работы организма.

Диетологи напоминаю о том, что при достижении 30 лет обмен веществ постепенно замедляется. Как следствие это ведёт за собой набор лишнего веса.

Метаболические нарушения в организме напрямую связаны с нехваткой флавоноида, большое количество которого можно найти в определённых. Но благодаря усилиям врачей были выведены ТОП-3 продукта для поддержания «вечной» стройности, содержащие данный антиоксидант.

Первым продуктом, содержащим в себе большое количество флавоноидов, является домашняя клубника. Эта сезонная ягода имеет своём составе большое количество антиоксидантов, способных бороться с жировыми отложениями и выводя лишнюю жидкость из организма.

Второе место разделили между собой лук и брокколи. Благодаря большому количеству пищевых волокон, эти продукты способны разгонять метаболизм. К тому же они требуют больших затрат калорий на своё переваривание.

Третье почётное место занимает летнее лакомство – черешня. Несмотря на её сравнительно небольшую калорийность, она является довольно сытной ягодой. Плоды черешни богаты витаминами группы В и С, а благодаря высокому содержанию клетчатки она способна насыщать полноценно организм на несколько часов. Диетологи рекомендуют потреблять ягоду как самостоятельный перекус.

Также важнейшим заявлением медиков является полный отказ от всевозможных диет. В этом случае эстафету за вечную стройность лучше передать сбалансированному питанию, нежели истязать свой организм скудным меню на 1000 калорий.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 3 + 11 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *