» » Учёные назвали 5 причин возникновения артроза


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 122
Гостей: 116
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 

Учёные назвали 5 причин возникновения артроза

19.07.19, посмотрело: 208

Учёные из Гарвардской медицинской школы назвали 5 причин возникновения артроза. Специалисты отметили, что заболевание сопровождается поражением хрящевой ткани суставов.

Одной из причин болезни является неправильная техника бега. Неприятные ощущения могут возникать в результате изношенных или разорванных хрящей, напряжений в сухожилиях и раздражений мягких тканей. По словам врачей, существует понятие “колено бегуна”, которое подразумевает патологии в виде болей в области коленной чашечки.

Следующей причиной артроза может быть ожирение. Лишние килограммы оказывают серьезную нагрузку на суставы, что является угрозой для людей с избыточным весом. Врачи рекомендуют таким пациентам отказаться от тяжелых физических упражнений и заняться скандинавской ходьбой и плаванием. Недостаток жидкости тоже представляет опасность для колен. Суставная сумка выделяет меньше синовиального вещества и это влияет на функцию смазки, уменьшает трение между элементами суставов.

С заболеванием связаны чрезмерные нагрузки, особенно нужно быть осторожным новичкам в спорте. Выполнение сложных упражнений может спровоцировать смещение коленной чашечки, вывих коленного сустава и даже переломы. Специалисты советуют хорошо разминаться перед тренировкой и не забывать об отдыхе между подходами. Холодные температуры также увеличивают риск заболевания, поэтому нужно тепло одеваться и не допускать переохлаждения.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 15 - 1 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *