Медики назвали привычные продукты, опасные для детей

Медики рассказали о распространенных продуктах, которые желательно исключить из рациона детей. Рекомендации касаются прежде всего родителей, поскольку им необходимо формировать правильные пищевые привычки у подрастающего поколения.

Многие дети любят сухарики, чипсы и схожие продукты, вынуждая родственников покупать их. Однако в них содержатся лишь ароматизаторы, соль, вредные добавки и лишние калории, о чем ребенок обычно не знает. Сосиски, колбасы и иные мясные полуфабрикаты помогают родителям экономит на времени готовки, ведь сделать бутерброд не составит труда. Однако постоянное употребление переработанных продуктов грозит серьезными проблемами со здоровьем, вплоть до онкологии. Яркие конфеты и мармелад — еще один враг детей, они содержат много сахара и опасных веществ, снижающих иммунитет.

Взрослым рекомендовано ограничить потребление ребенком сладкой газировки, где нет совершенно ничего полезного. В долгосрочной перспективе этот напиток грозит проблемами с пищеварением и сахарным диабетом. Шоколадные батончики богаты трансжирами и сахаром, их лучше заменить медом, пастилой и другими домашними сладостями.