» » Названы 14 полезных при гипертонии продуктов


Календарь новостей

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Обмен ссылками

Названы 14 полезных при гипертонии продуктов

22.08.19, посмотрело: 379

Эксперты назвали 14 продуктов, полезных для людей, страдающих гипертонией. Оказалось, правильно организованное питание позволяет нормализовать давление.

Ягоды, такие как черника и клубника, богаты антиоксидантами, способными снизить давление на 8%. Содержащие калий бананы, тунец, палтус, томаты, авокадо расслабляют сосуды. Отличной терапией считается ежедневный прием стакана свекольного сока. Курс длится 30 дней. Гипотензивным действием обладает горький шоколад с 70% какао в составе. Стабилизировать состояние помогут три съеденных в день киви. Арбуз снижает давление за счет мочегонного эффекта. Избавиться от проблемы поможет свежая зелень и овсяная каша. Чеснок расширяет сосуды за счет оксида азота в составе. Доказана польза для гипертоников ферментированных продуктов: яблочный уксус, чайный гриб, йогурт.

Люди, употребляющие бобовые, на 30% реже страдают от давления. Риск возникновения болезни снижается на 20% благодаря йогуртам. Есть продукт нужно не реже пяти раз в неделю. Известна также польза орехов и гранатового сока




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Результат умножения чисел 23 х 4
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *