» » Эксперты рассказали о вреде злоупотребления сахаром после 60 лет


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 29
Гостей: 21
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 

Эксперты рассказали о вреде злоупотребления сахаром после 60 лет

04.10.19, посмотрело: 179

Эксперты в области медицины и здоровья объяснили, почему людям, перешагнувшим 60-летний рубеж важно не злоупотреблять сахаром. Оказалось, это связано со снижением активности и замедлением обменных процессов в организме.

По мнению экспертов, вредность сахара заключается в активации выброса инсулина, превращающегося в энергию, а при отсутствии активности, что особенно актуально у людей после 60 лет, откладывающегося в тканях в виде жира. Таким образом возрастает риск ожирения и «сопутствующих» болезней, к примеру, проблем с зубами или развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Учёные подсчитали, в случае, если ежедневный рацион на 20% состоит из сахара, это на 90% повышает риск инсульта и инфаркта миокарда, что часто приводит к летальному исходу.

Однако и полностью исключать сахар не стоит, так как с его помощью «запускаются» многие процессы в организме человека. В любом возрасте важно соблюдать баланс и употреблять не более 50 гр. продукта в день, причём данная цифра указана с учётом содержания сахара в готовых продуктах – выпечке, напитках, фруктах




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 7 - 5 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *