Календарь новостей
| « Апрель 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Обмен ссылками
Какие продукты можно есть перед сном?
07.10.19, посмотрело: 523
Многие из тех, кто следит за весом, зачастую отказывают себе в вечернем приёме пищи, чтобы не набрать ненавистные лишние килограммы. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала, что можно позволить себе съесть перед сном и при этом не навредить фигуре.
Специалист рассказала, что одним из возможных вариантов можеет стать поп-корн, который содержит малое количество калорий, но при этом богат клетчаткой. Также не повредит немного ягод или овощей. Побаловать себя можно и крекерами с легким сливочным сыром или низкокалорийным мороженым.
А вот от темного шоколада и ароматизированных молочных напитков следует воздержаться. Не на пользу пойдут печенье, соусы и сыры
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: рассказала, можно, Многие, Австралии, следит, фигуре, навредить, перед, позволить, Баррелл, Сьюзи, съесть, Диетолог, приёме, килограммы, зачастую, вечернем, отказывают, чтобы, набрать
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.