» » Какие продукты можно есть перед сном?


Календарь новостей

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Какие продукты можно есть перед сном?

07.10.19, посмотрело: 209

Многие из тех, кто следит за весом, зачастую отказывают себе в вечернем приёме пищи, чтобы не набрать ненавистные лишние килограммы. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рассказала, что можно позволить себе съесть перед сном и при этом не навредить фигуре.

Специалист рассказала, что одним из возможных вариантов можеет стать поп-корн, который содержит малое количество калорий, но при этом богат клетчаткой. Также не повредит немного ягод или овощей. Побаловать себя можно и крекерами с легким сливочным сыром или низкокалорийным мороженым.

А вот от темного шоколада и ароматизированных молочных напитков следует воздержаться. Не на пользу пойдут печенье, соусы и сыры




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 14 - 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *