» » Принятие ванны сжигает калории


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Принятие ванны сжигает калории

17.10.19, посмотрело: 179

Лежать в горячей ванне и худеть – звучит как мечта для многих желающих постройнеть « Как сообщает www.germania.one. Британские ученые выяснили, что на самом деле стоит за этим.

Горячая ванна после тяжелого дня часто творит чудеса. Во время нахождения в теплой воде уходит стресс, расслабляются мышцы, да и голова отдыхает от дневной суеты.

Но, как выяснили исследователи из Университета Лафборо (Великобритания), подобная процедура способна на гораздо большее – а именно: сжигать столько же калорий, как и 30-минутная пешая прогулка. А это ни много ни мало 140 ккал!

По мнению ученых, причина подобного явления – свойство горячей ванны действовать в качестве «пассивного нагревателя». В отличие от изнуряющих тренировок, жаркая и влажная обстановка заставляет организм потеть без необходимости тратить энергию самостоятельно. Это в конечном итоге заставляет организм расходовать калории. Е

ще одно преимущество данного вида релаксации: эксперимент показал, что у испытуемых, которые принимали ванну на протяжении одного часа, после еды уровень сахара в крови был примерно на 10% ниже, чем у участников, крутивших педали на велосипеде в течение аналогичного промежутка времени, и они, соответственно, дольше оставались сытыми.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 2 + 3 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *