» » Диетологи назвали продукты, от которых стоит отказаться навсегда


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Диетологи назвали продукты, от которых стоит отказаться навсегда

21.10.19, посмотрело: 183

Испанские диетологи опровергли мнение, что "есть можно всё, но в меру". Эксперты перечислили ряд продуктов, которые стоит исключить из рациона навсегда.

Специалисты считают, что для организма вредна рафинированная мука, после неё происходит резкое повышение и падение уровня глюкозы в крови, что может привести к развитию диабета. Поэтому эксперты советуют использовать цельнозерновую муку.

"В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества, кроме того, рафинированные продукты имеют высокий гликемический индекс, поэтому они менее питательны", - пояснил диетолог изданию "La Vanguardia". 

Эксперты рекомендуют отказаться от колбасных изделий, потому что они состоят из крахмала и добавок, а также от обезжиренных молочных продуктов, полуфабрикатов, снэков, выпечки и низкокалорийной продукции.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 4 + 14 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *