» » 8 продуктов для борьбы с мигренью


Календарь новостей

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

8 продуктов для борьбы с мигренью

22.10.19, посмотрело: 209

Эксперты в области диетологии назвали 8 продуктов для борьбы с мигренью. Специальная диета позволит облегчить боль или остановить приступ.

Авокадо, богатый антиоксидантами, зеаксантином и лютеином, подавляет начинающуюся головную боль. Калий, содержащийся в инжире, снимает воспаление, что важно при лечении мигрени. Регулярное употребление лосося с витамином B2 и омега-3 жирными кислотами в составе подавит процесс накапливания тромбоцитов, являющихся причиной возникновения приступов. Отличная эффективность отмечена у йогурта.

Батат борется с болью в голове за счет наличия калия, витаминов B1 и C. Сельдерей, огурцы, морковь, арбуз помогают при обезвоживании, что важно при мигрени. Капуста и кинза, богатые клетчаткой, железом, магнием, рибофлафином, являются лучшей защитой от пульсирующей боли. Снять приступ поможет также стакан воды с лимонным соком и двумя чайными ложками соли.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 9 - 4 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *