Названы лучшие способы избавиться от отеков
22.10.19, посмотрело: 561
Оказалось, определенные продукты способствуют выводу лишней жидкости из организма.
Эксперт рекомендует для устранения отечности регулярно употреблять овсяную кашу, кефир и творог. Каждый продукт хорош по-своему, поэтому необязательно добавлять в рацион сразу три блюда.
Диетолог считает, что для сгона жидкости достаточно съесть в сутки 400 грамм овсяной крупы, аналогичный объем творога или полтора литра кефира. Привычный черный чай и кофе людям с данной проблемой стоит заменить на ромашковый напиток. Состояние можно стабилизировать на долгое время, если придерживаться правильного питания и добавить в меню крупы, фрукты и овощи
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.