Названы 4 эффективных способа избежать похмелья
11.11.19, посмотрело: 465
Диетолог Керри Торрентс назвала 4 эффективных способа избежать похмелья. Главное, перед употреблением спиртного плотно поесть и отказываться от виски.
Эксперт не советует пить натощак. Лучшей «прослойкой» для желудка являются молочные продукты, сыры, крекеры, каша, йогурт с бананом. Перед вечерним застольем стоит избегать употребления чипсов, арахиса и других соленых закусок, вызывающих жажду. Газированные напитки быстрее вызывают опьянение, поскольку содержащиеся в них пузырьки ускоряют поглощение и всасывание алкоголя.
Бренди, виски и другие темные напитки содержат высокую концентрацию конгенеров, образующихся в процессе дистилляции и брожения. Подобные соединения усугубляют похмелье. Утро после застолья лучше начать со спортивного напитка, восстанавливающего водно-солевой баланс. В домашних условиях его можно приготовить, разведя в литре воды половину чайной ложки соли и шесть сахара.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.