Медики рассказали о способах профилактики инсульта

Медики рассказали о различных способах профилактики инсульта. К группе риска относятся люди пожилого возраста, а также лица, ведущие неправильный образ жизни, у которых возможны нарушения мозгового кровообращения.

Чаще всего названный недуг диагностируют у пациентов с заболеваниями сердца и сосудистой системы. В тоже время, отмечают специалисты, ему подвержены и граждане, страдающие от ожирения и сахарного диабета. Инсульт также возможен у лиц, которые имеют предрасположенность к данной болезни. Для снижения риска поражения головного мозга нужно изменить образ жизни. Надо ввести в рацион овощи и фрукты, причём их необходимо съедать ежедневно по 400 граммов. Наряду с этим, рекомендуется не увлекаться жирными блюдами, копчёностями, соленьями, а также пищей, содержащей большое количество углеводов.

В случае возникновения головокружений, хронической усталости и ухудшения памяти следует немедленно обратиться к врачам. Негативным симптомом являются также частые головные боли. Через каждые полгода нужно проходить медицинское обследование, а в случае выявления риска инсульта надо пройти соответствующий курс лечения.