» » Медики перечислили лучшие источники витамина B


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Медики перечислили лучшие источники витамина B

23.12.19, посмотрело: 188

Медики перечислили лучшие источники для получения витамина B. Последний является важной составляющей повседневного меню, способствуя нормальной работе всех систем организма.

За счет витаминов группы B удается поддерживать функционирование нервной, а также сердечно-сосудистой системы. Они помогают работе кишечника, улучшают состояние кожи, сокращая риск депрессии и укрепляя иммунную систему. Благодаря витамину B можно повысить сопротивляемость организма различным недугам, а также привести в норму эмоциональное здоровье. Лучшим источником указанных витаминов служат авокадо, морепродукты, грибы, а также семена. Много витамина B в фасоли, бананах, орехах и картофеле.

Включать вышеназванные продукты в повседневный рацион можно в чистом виде или в сочетании с другими, что позволит насытить организм важными для его корректной работы питательными веществами.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 2 + 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *